Sujet: Insomnies : pensez aux plantes !! Dim 4 Sep - 22:41
Les remèdes de grand-mère qui marchent.
Le tilleul à des vertus apaisantes,la verveine à des vertus anti-stress et des vertus pour les troubles du sommeil quand à la camomille à des vertus digestives. Voilà pour quelques vertus des plantes. Mais elles en ont bien d'autres,elles soignent beaucoup d'autres maux et servent pour beaucoup de soins en tous genres. La verveine à toujours un grand succès. Dans les hôpitaux et autre établissement de santé on sert toujours de la verveine le soir au le tilleul.
Insomnies, problèmes d’endormissement ? Pour passer une bonne nuit, la tisane reste une solution efficace. Et en particulier les infusions à base de tilleul. Pourquoi ça marche ? Les fleurs de tilleul renferment des alcools terpéniques, des composés organiques fabriqués par la plante. Ces alcools ont des vertus sédatives et apaisantes sur le système nerveux central. En pratique : Laissez infuser quelques fleurs de tilleul dans de l’eau frémissante cinq minutes. Filtrez et versez dans une tasse. A consommer avant le dîner et avant le coucher, jusqu’à amélioration du sommeil.
Bonne nuit et bon lundi
MissNchrea Confirmé
Nombre de messages : 2150 Date d'inscription : 31/07/2008
Sujet: Re: Insomnies : pensez aux plantes !! Mar 6 Sep - 0:32
Merci Chlita pour sesinformations et ses conseils... c'est trés interréssant.
Sujet: Insomnies : pensez aux plantes !! 
Dim 4 Sep - 22:41
Insomnies, problèmes d’endormissement ? Pour passer une bonne nuit, la tisane reste une solution efficace. Et en particulier les infusions à base de tilleul. Pourquoi ça marche ? Les fleurs de tilleul renferment des alcools terpéniques, des composés organiques fabriqués par la plante. Ces alcools ont des vertus sédatives et apaisantes sur le système nerveux central. En pratique : Laissez infuser quelques fleurs de tilleul dans de l’eau frémissante cinq minutes. Filtrez et versez dans une tasse. A consommer avant le dîner et avant le coucher, jusqu’à amélioration du sommeil.
