bonjour.
Attention, ce chiffre n’est pas de moi!!!!! mais provient d’une étude publiée dans une revue sérieuse !
Dans cette étude, on y apprend que 40 g de chocolat par jour pendant 15 jours réduirait le niveau de stress. 40 g par jour !!!! Soit 200 kcal de chocolat ou 10 % des calories quotidiennes en chocolat.
C’est tout à fait déroutant, et un peu exagéré je trouve!!!! D’accord le chocolat est bon pour le moral OK mais dans la modération. Parce qu’au bout de 15 jours, sur la base de presque 1/2 TABLETTE de chocolat noir par jour, c’est le poids sur la balance qui va nous déprimer oui au non!!!
Donc là je dis non!!!! Franchement les études comme ça, ça ne sert à rien!!!!Même pas à notre bien-être.
A VOUS!!!!!! rrrrrrrrrrrrrrrrrrrdouda.
Sujet: je suis déconcertée!! 
Jeu 25 Nov - 16:29
