bonsoir
aujourd'hui la diète
Mauvaise hygiène alimentaire, manque d'activité physique, attaques virales… La diète est un moyen rapide de nettoyer l'organisme de ses toxines, voire de lutter contre les maladies. A condition de suivre certaines règles.
Pendant l'hiver, l'organisme accumule les toxines au point que les différents organes "filtres" que sont les reins, le foie, les intestins, la peau et les poumons finissent par être saturés
Quand vous êtes malade, une diète de 24 heures est une pratique salutaire pour aider l'organisme à lutter contre l'infection
la diète hydrique, qui se limite à un apport important d'eau,(boire beaucoup d'eau)
Une fois par mois, il est également bon de faire une diète d'un à deux jours pour "désacidifier" l'organisme.
En effet, l'alimentation actuelle privilégie viandes grasses, beurre, fromages, céréales et produits sucrés, qui provoquent dans l'organisme un excès d'acide à l'origine de fatigue chronique, de douleurs articulaires et de tendinites.
En supprimant ces aliments et en les remplaçant par des fruits et légumes.
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bonne soirée
Sujet: la diéte(bon pour la santé 
Lun 12 Avr - 19:57
